时光流逝，回想已经站在心理团体辅导 17 年，专注于青少年心理、抑郁症领域的咨询辅导和教学也已经 14 个年头，在疫情的三年中，心理咨询行业一瞬间冒出了诸多的青少年心理及抑郁症的专家，我不知道是该高兴，还是该忧虑，高兴的是随着社会发展心理工作走入了普通大众的视野，并为大众提供心理支持，忧虑的是怎么就一下多了这么多专家，面对当下青少年的心理问题是否能有效提供心理支持，从我实际的工作中得到的诸多父母反馈，市场上大多数的心理支持是无效的，我共同学习心理学的全班同学在毕业5 年后继续从事心理工作的仅仅剩下我一个人，原来发现他们潜伏起来了，总的来说面对当下这个鱼龙混杂的心理咨询市场还是担忧，中国现代社会的家庭教育认知是极其匮乏的，而孩子关键的成长期就是这么几年，错过了就将是未来人生中的代价去改变，当然这是所有生命都无法避免的，但是否能提供有效的专业支持，能为中国家庭中教育不足出现的青少年心理问题给予高效准确的指导，帮助千千万万的家庭走向幸福，帮助千千万万孩子走向健康的生活，这不但是一个心理从业者的职责，也是一种社会责任。

据中国国民心理健康发展报告显示，2020 年，中国青少年抑郁检出率为 24.6%，其中重度为 7.4%。另据网上可查时的数据，虽然中国整体自杀率位于全球第一位，中国青少年的自杀率约为世界平均水平的三倍，高居全球第一，据我国的一项调查显示，15 到26 岁的学生中，有自杀意念的占 18%，这可是一项被写进了教材的数据，在互联网上，这个数据已经超过 20%，2023 年中国抑郁症患者超过一个亿，其中青少年占比 50%，这个数字太过于惊人，并呈现逐年上升的趋势，虽然在青少年心理健康方面写过几本书，但是都只适合于教研，并不适合于普通大众。